Результатов: 263

7 эффективных упражнений, для которых не нужны тренажеры

В современном ритме жизни бывает так сложно выделить время и посетить спортивный зал или фитнес центр даже при сильном желании. Но обязательно ли для занятий нужны тренажеры и тренеры, ведь вполне приемлемы простые, но эффективные упражнения, которые подтянут тело и помогут быть более энергичными. 7mednews.ru » / Здоровье

2015-8-11 08:40

9 эффективных советов, как преодолеть плохой день

Вы испытываете сейчас беспокойство, раздражение или сильное давление, стресс? Что привело вас в такое состояние? Подумайте. Оцените. Превратите свои чувства и эмоции в слова. healthinfo.ua »

2015-4-21 09:09