Аскеза – это практика добровольного ограничения себя в чем-то в целях духовного самосовершенствования и достижения определенных целей. Эта практика была известна в различных религиях и философских учениях на протяжении многих веков, но в последние годы стала особенно популярной в западной культуре.
Некоторые эксперты связывают это с ростом популярности медитации и йоги. Разбирались с нейрокоучем Бибигуль Кушалиевой, зачем нужна аскеза и в каких видах её практикуют. .
health.passion.ru »ЭКСКЛЮЗИВЫ2023-4-22 20:00 |
Источник: health.passion.ru