![Нерегулярные физические упражнения бесполезны](/files/article/55978/main-image/drmed.jpg)
В этом случае суммарная двигательная активность участников эксперимента оказывалась больше, чем у тех, кто откладывал все свои спортивные планы на выходной день. Медики считают, что регулярная ходьба в течение получаса или работа в саду такой же продолжительности полезнее, чем случающиеся время от времени приступы спортивного рвения.
Источник: News.Battery.Ru
Красота2011-6-20 13:43 |