За час-полтора до тренировки вы наверняка поели (и, может, чего-то полезного), чтобы не упасть в обморок на беговой дорожке. А как быть с едой после занятий спортом?..
healthinfo.ua »Темы: #питаться #тренировки
2016-9-21 16:09 |
Источник: healthinfo.ua